いつでも簡単にデトックスできるセルフケア【筋膜リリース】
10月のレッスンは土曜日のお昼に開催します!
バスト&ヒップアップの筋膜リリースを 行いながら、
姿勢の改善や脚の疲れ
骨盤矯正もセルフケアできるようになるプログラム
このケアをする事で更に別の効果も⁉︎
秋は四季の中でも、実は・・・
気持ちがセンチメンタルになりやすい時期とも言われています。。
自律神経を整えリラックス!
ナーバスな気持ちを吹き飛ばし
【実りの秋】【読書の秋】【芸術の秋】【食欲の秋】
趣味をより一層楽しみましょう!